Это комплекс мероприятия, направленных на удаление зубных отложений (мягкого зубного налета и зубного камня) с целью профилактики стоматологических заболеваний.

 Что будет, если не поддерживать гигиену полости рта ?

В ротовой полости у каждого человека живут много бактерий.

В результате их роста и жизнедеятельности образуется зубной налет, который может распространиться и вызвать появление биоплёнки, которая не только приводит к заболеванию десен, но и угрожает иммунную систему организма.

Бактерии попадают в ткани десен (десневую борозду), вызывая гингивит, который является воспалительным заболеванием дёсен, он проявляется болезненностью, отёчностью, кровоточивостью и выделением экссудата (жидкости, которую продуцируют ткани в ответ на воспаление).

Если свежий мягкий  зубной налет вовремя не убрать он превращается в камень, единственный способ удаления которого является профессиональной чисткой зубов у врача стоматолога. Чем дольше налет и камень остаются на зубах и деснах, тем больше вероятность развития  заболеваний пародонта.

Если не лечить  заболевания пародонта  они приводят к ослаблению и атрофий комплекс тканей окружающих зуб, в том числе и костной, удерживающей зуб в  его зубной лунке, поэтому при заболевании пародонта обнаруживается оголение шейки зуба и корней, чувствительность, боль, подвижность и потеря зубов и может нанести вред общему здоровью организма.

Многие продукты заставляют бактерии во рту производить кислоты. Сладкая пища является очевидным источником зубного налета. Продукты, содержащие углеводы (хлеб, крекеры и хлопья), также вызывают образование кислот. Налет раздражает десны, делая их чувствительными и восприимчивыми к кровотечению. Это может привести к образованию пространства между зубами и деснами, куда попадают бактерии и гной. Это приводит к разрушению кости, а в результате - к потере самих зубов.

Как  соблюдать гигиену полости рта и предотвратить заболевания десен и потерю зубов?

Есть разновидности гигиены полости рта.

Индивидуальная гигиена полости рта, которая проводится в домашних условиях и профессиональная чистка зубов, которая у врача стоматолога делается.

 Гигиена полости рта в домашних условиях

Она позволяет удалить остатки пищи и снять мягкий зубной налет. Очень важно чистить зубы минимум дважды в день, утром и вечером. После промежуточных приемов пищи и перекусов рекомендуется полоскать рот.

Для полной очистки всех поверхностей зубов и межзубных промежутков, процедура чистки зубов должна включать использование  не только щеткой и пастой со фтором, но и ополаскивателя, зубной нити или ирригатора. При ношении ортопедических конструкций или брекет-системы также необходимо использовать зубные ершики.

 Как правильно чистить зубы?

Ежедневная чистка ротовой полости должна занимать не менее 3 минут. Сначала нужно чистить зубы на верхней челюсти, затем на нижней.

Правильное направление движений щетки при чистки зубов на каждой челюсти  это вертикальное движение от десны к зубу.

Горизонтальные движения щетки при чистке зубов, не только  размазывают налет и загоняют его в зубодесневую борозду и ухудшают состояние десен но и вызывают стирание эмали зубов, гиперчувствительность, клиновидный дефект и рецессию (убыли) десны.

Важно не забывать почистить язык от налета, который часто является причиной не приятного запаха изо рта, обратной стороной зубной щеткой с ребристой поверхностью или мягкими зубными щетками.

 Как правильно использовать флосс (зубную нитку)?

Надо намотать нить на указательные пальцы рук по типу катушки так, чтобы большая часть приходилась на один палец, а на втором был минимальный отрезок для обеспечения хорошей фиксации и натяжения. Ввести зубную нитку, плотно прижимая к боковой поверхности одного из зубов, чтобы не травмировать десневой сосочек. Очистить межзубной промежуток «пилящими» движениями, прижимая сначала к одному, затем ко второму зубу.

Вывести флосс, отмотать чистые 3 см нити для следующего межзубного промежутка.

желательно после каждого приема пищи надо проводить обработку межзубных пространств флоссом.

 Но для соблюдения полной гигиены полости рта нужно один раз в полгода на осмотр обращаться к стоматологу и у него проводить профессиональную чистку зубов.

Как делается профессиональная гигиена у стоматолога?

Профессиональная гигиена полости рта требуется не реже 1 раза в полгода.

Она включает в себя ниже указанные этапы:

ультразвуковая обработка (скайлинг);

чистка Air Flow;

полировка с помощью щетки и пасты;

фторирование, кальцинирование, для профилактики кариеса и предотвращения повышенной чувствительности после чистки зубов.

Вы можете получить профессиональную консультацию у наших врачей стоматологов, записавшись на прием.