Это комплекс мероприятия, направленных на удаление зубных отложений (мягкого зубного налета и зубного камня) с целью профилактики стоматологических заболеваний.
Что будет, если не поддерживать гигиену полости рта ?
В ротовой полости у каждого человека живут много бактерий.
В результате их роста и жизнедеятельности образуется зубной налет, который может распространиться и вызвать появление биоплёнки, которая не только приводит к заболеванию десен, но и угрожает иммунную систему организма.
Бактерии попадают в ткани десен (десневую борозду), вызывая гингивит, который является воспалительным заболеванием дёсен, он проявляется болезненностью, отёчностью, кровоточивостью и выделением экссудата (жидкости, которую продуцируют ткани в ответ на воспаление).
Если свежий мягкий зубной налет вовремя не убрать он превращается в камень, единственный способ удаления которого является профессиональной чисткой зубов у врача стоматолога. Чем дольше налет и камень остаются на зубах и деснах, тем больше вероятность развития заболеваний пародонта.
Если не лечить заболевания пародонта они приводят к ослаблению и атрофий комплекс тканей окружающих зуб, в том числе и костной, удерживающей зуб в его зубной лунке, поэтому при заболевании пародонта обнаруживается оголение шейки зуба и корней, чувствительность, боль, подвижность и потеря зубов и может нанести вред общему здоровью организма.
Многие продукты заставляют бактерии во рту производить кислоты. Сладкая пища является очевидным источником зубного налета. Продукты, содержащие углеводы (хлеб, крекеры и хлопья), также вызывают образование кислот. Налет раздражает десны, делая их чувствительными и восприимчивыми к кровотечению. Это может привести к образованию пространства между зубами и деснами, куда попадают бактерии и гной. Это приводит к разрушению кости, а в результате - к потере самих зубов.
Как соблюдать гигиену полости рта и предотвратить заболевания десен и потерю зубов?
Есть разновидности гигиены полости рта.
Индивидуальная гигиена полости рта, которая проводится в домашних условиях и профессиональная чистка зубов, которая у врача стоматолога делается.
Гигиена полости рта в домашних условиях
Она позволяет удалить остатки пищи и снять мягкий зубной налет. Очень важно чистить зубы минимум дважды в день, утром и вечером. После промежуточных приемов пищи и перекусов рекомендуется полоскать рот.
Для полной очистки всех поверхностей зубов и межзубных промежутков, процедура чистки зубов должна включать использование не только щеткой и пастой со фтором, но и ополаскивателя, зубной нити или ирригатора. При ношении ортопедических конструкций или брекет-системы также необходимо использовать зубные ершики.
Как правильно чистить зубы?
Ежедневная чистка ротовой полости должна занимать не менее 3 минут. Сначала нужно чистить зубы на верхней челюсти, затем на нижней.
Правильное направление движений щетки при чистки зубов на каждой челюсти это вертикальное движение от десны к зубу.
Горизонтальные движения щетки при чистке зубов, не только размазывают налет и загоняют его в зубодесневую борозду и ухудшают состояние десен но и вызывают стирание эмали зубов, гиперчувствительность, клиновидный дефект и рецессию (убыли) десны.
Важно не забывать почистить язык от налета, который часто является причиной не приятного запаха изо рта, обратной стороной зубной щеткой с ребристой поверхностью или мягкими зубными щетками.
Как правильно использовать флосс (зубную нитку)?
Надо намотать нить на указательные пальцы рук по типу катушки так, чтобы большая часть приходилась на один палец, а на втором был минимальный отрезок для обеспечения хорошей фиксации и натяжения. Ввести зубную нитку, плотно прижимая к боковой поверхности одного из зубов, чтобы не травмировать десневой сосочек. Очистить межзубной промежуток «пилящими» движениями, прижимая сначала к одному, затем ко второму зубу.
Вывести флосс, отмотать чистые 3 см нити для следующего межзубного промежутка.
желательно после каждого приема пищи надо проводить обработку межзубных пространств флоссом.
Но для соблюдения полной гигиены полости рта нужно один раз в полгода на осмотр обращаться к стоматологу и у него проводить профессиональную чистку зубов.
Как делается профессиональная гигиена у стоматолога?
Профессиональная гигиена полости рта требуется не реже 1 раза в полгода.
Она включает в себя ниже указанные этапы:
ультразвуковая обработка (скайлинг);
чистка Air Flow;
полировка с помощью щетки и пасты;
фторирование, кальцинирование, для профилактики кариеса и предотвращения повышенной чувствительности после чистки зубов.
Вы можете получить профессиональную консультацию у наших врачей стоматологов, записавшись на прием.